Angst beginnt im Kopf. Mut auch ♥
Ich bin selbst durch sehr schwere „Psychozeiten“ gegangen und es gab in meinem Leben oft Phasen, in denen ich keine Ahnung hatte, wie es weitergehen soll. Ängste machten den Alltag zur Qual und ich fühlte mich vollkommen allein.
Das Gefühl einer solchen Verzweiflung, dass das Leben fast seinen Sinn verloren zu haben scheint, ist mir wohlbekannt. Ich habe die Lebensfreude wiedergefunden und möchte Ihnen aus eigenem Erleben sagen: Es gibt immer einen Weg, auch wenn man ihn nicht erkennen kann. Die Kraft in uns mag lange verschüttet sein, aber sie ist da und wartet darauf, dass wir sie (wieder-)finden. Ich möchte Ihnen einige Punkte meiner Lebenseinstellung zur Kenntnis bringen, die mir durch schwere Zeiten geholfen haben:
Sie sind hier, um gewisse Dinge zu lernen, aber auch, um sich des Lebens zu freuen. Es muss nicht nur „gelitten“ werden, sondern es ist in Ordnung, wenn es Ihnen gut geht! Jedes Problem – auch Krankheit! – enthält eine Aufgabe, die es zu lösen gilt. Sie sind nie zufällig in einer Lebenssituation, sondern immer in der, die am meisten Lernstoff enthält.
Die Seele ist Ihr wahres Wesen. Sie existiert von Anbeginn der Zeiten bis in alle Ewigkeit. Der Körper ist eine zeitliche Hülle, die Sie ablegen, wenn die Zeit dafür gekommen ist. Den Tod im Sinne eines Ausgelöscht-Seins gibt es nicht. Er ist zwar das Ende dieses Lebens, aber nicht das Ende Ihrer Existenz.
Liebe, Fürsorge, Wärme und Güte zu sich selbst sind die Basis, auf der Sie Ihr Leben bauen. Sehen Sie also zu, dass dieses Fundament stark ist, und nicht aus Sand. Sagen Sie: „Ich bin meine beste Freundin oder mein bester Freund“.
Seien Sie immer wieder mutig! Wenn Sie fallen, bleiben Sie liegen, solange es eben sein muss. Dann stehen Sie auf, schütteln ihre Kleidung aus, und machen weiter.
Akzeptieren – Loslassen – Vertrauen
Das hat Sie noch nie weitergebracht. Üben Sie also, so oft es geht, G e l a s s e n h e i t ♥ ! Und TIIIEF ATMEN 🙂 !
DEN richtigen Weg gibt es nicht, sondern nur einen, der für Sie passt. Achten Sie immer wieder darauf, dass Sie Ihre Schritte auf diesen Weg setzen und Sackgassen wieder verlassen.
Ich freue mich, wenn Sie sich durch diese Zeilen angesprochen fühlen und helfe Ihnen gerne!